Thực đơn giảm cân với yến mạch – 7 ngày cắt ngay 5kg mỡ

Yến mạch là một nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng chất xơ, các vitamin và khoáng chất dồi dào giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

>>> Xem thêm: https://fiti.vn/thuc-don-giam-can-voi-yen-mach/

#yenmachgiamcan #yenmachcalo

 

fiti.vn

Thực đơn giảm cân với yến mạch - 7 ngày cắt ngay 5kg mỡ

Thực đơn giảm cân với yến mạch 7 ngày. Bữa sáng: 1 tô cháo yến mạch, 1 một quả trứng luộc, bữa phụ ăn thêm bưởi hoặc cam.