Ăn Chay Cần Kiêng Những Gì?
Người ăn chay trường cần kiêng toàn bộ những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Họ chỉ được ăn đồ ăn có nguồn gốc từ thực vật, như trái cây, rau củ, các loại hạt, đậu,… Tuy nhiên đây là thực đơn ăn kiêng cho người ăn chay thuần. Với những người ăn chay không theo hình thức này thì thực đơn được giảm bớt đồ ăn kiêng lại.
Thực đơn ăn kiêng dành cho người ăn chay
Thịt
Cá
Các chế phẩm từ động vật
Thực phẩm có khả năng kích thích
Ngũ vị tân – các loại gia vị
Nguồn: https://tuuyen94.com/an-chay-can-kieng-nhung-gi/
#tuuyen94 #an_chay_can_kieng_nhung_gi