Trứng ốp la bao nhiêu calo, ăn giảm cân được không?
Trứng ốp la là một trong những món ăn đơn giản mà bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình cứ 1 quả trứng ốp la sẽ có chứa khoảng 90 – 100 kcal.

Xem thêm: https://fiti.vn/trung-op-la-bao-nhieu-calo/

#opla #trungoplacalo

 

fiti.vn

Trứng ốp la bao nhiêu calo? Ăn giảm cân được không?

Trứng ốp la bao nhiêu calo? Theo thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng trung bình 1 quả trứng ốp la có chứa khoảng 90 - 100 kcal.