[Giải đáp] Có nên uống nước chanh trước khi đi ngủ không?

Giấc ngủ ngon là khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên trong cuộc sống nhiều lo toan không phải ai cũng may mắn có được giấc ngủ trọn vẹn. Nhiều người tin rằng uống nước chanh buổi tối sẽ giúp ngủ ngon hơn, số còn lại hoài nghi vì tính axit của chanh có thể làm đau dạ dày. Vậy có nên uống nước chanh trước khi đi ngủ hay không? Ocany sẽ cùng bạn đi tìm lời giải chi tiết cho câu hỏi này.

>>> Xem chi tiết: https://drinkocany.com/co-nen-....uong-nuoc-chanh-truo

image